Indica Vs. Sativa Vs. Гібридні сорти: розуміння відмінностей між типами бур'янів - Картриджі THC

Переглядаючи сорти канабісу або купуючи його в аптеці, ви помітите, що сорти зазвичай поділяються на три групи: індика, сатіва та гібриди. Більшість споживачів і любителів використовувати ці види бур’янів для прогнозування ефектів, але чи точні вони?

Наука вказує на кращий спосіб визначення впливу канабісу на вас: канабіноїди та терпени, сполуки, які складають хімічний профіль конкретного штаму.

Тож чому курці та любителі все ще використовують індику, сативу та гібрид замість канабіноїдної та терпенової моделі?

Євеликий поштовх у промисловості канабісу відмовитися від системи класифікації indica/sativa/hybrid, оскільки вона не базується на даних і науці— терміни — це ботанічні назви, які вказують на структуру рослини, а не на ефект, який вона справляє.

Однак більшість виробників конопель, включаючи магазини, де ви купуєте траву, все ще застрягли в класифікації штамів як індика, сатіва або гібриди з однієї головної причини: це легко. Дайте споживачеві три варіанти — вгору, вниз або посередині — і ви зможете легко пояснити, як певний штам змусить його почуватися та продавати продукт. Подобається вам це чи ні, але система класифікації сортів індика, сатіва та гібриди все ще вкорінена у світі.

Обидві моделі мають цінність, і споживачі будь-якого рівня можуть використовувати обидві. Для простішого, більш загального способу вибору штаму бур’янів та його ефектів вам може підійти модель indica/sativa/hybrid. Освоївшись з канабісом, ви, можливо, захочете ще трохи покопатися в нюансах трави та дізнатися про хімічні профілі, канабіноїди та терпени — наш кращий метод.

Давайте розглянемо відмінності між indicas і sativas, а також корисність двох систем класифікації.

Перейти до розділу

Indica проти sativa: розуміння основ

Загальноприйняте розуміння сортів індики та сатіви полягає в тому, що сорти індики мають фізичну седативну дію, ідеально підходять для відпочинку під час перегляду фільму чи нічного ковпака перед сном, а сорти сатіви заряджають енергією, підбадьорюючи мозок, що добре поєднується з фізичною активністю, громадськими зборами та творчими проектами. . Вважається, що гібридні сорти мають поєднання ефектів індики та сативи.

Купуйте високо оцінені диспансери поблизу вас

Показуємо вам диспансери поблизу Каламазу, штат Мічиган

Переглянути всі амбулаторії

У вашому районі ще немає амбулаторій.

Перегляньте нашу карту амбулаторій, щоб знайти найближчу амбулаторію за межами вашого регіону.

Але індика не завжди означає «на дивані», а сатіва не обов’язково заряджає енергією всіх споживачів. Походження цих двох термінів насправді сягає ботаніки, а не ефектів, і описує фізичну структуру рослини. Крім того, кожна людина має різний хімічний склад тіла, тому напруга може впливати на кожну людину по-різному.

Однак навіть сьогодні віра в те, що індика, сатіва та гібриди мають різні ефекти, все ще глибоко вкорінена в культурі коноплі. Якщо ви коли-небудь були в амбулаторії, ви, ймовірно, чули, як спеціаліст починав рекомендацію щодо штаму, запитуючи, якому з цих трьох типів ви віддаєте перевагу, але наука цього не підтверджує.

Походження індики та сативи

У 1753 році Карл Лінней опублікувавВид Plantarum, класифікуючи всі рослини коноплі в одну групу, "Cannabis sativaL.", де "Cannabis" як рід, "sativa" як вид, а "L." вказує на систему Ліннея. "Sativa" походить від латинського "sativum", що означає "культивований".

У 1785 році французький біолог Жан-Батист Ламарк оновив назву двох різних видів: "Канабіс сатива, "вища, довша та більш волокниста рослина" та "Каннабіс індика,«нижча, товстіша та більш психоактивна рослина, її назва означає «з Індії», звідки вона, як вважають, походить.

Ці визначення здебільшого стосуються фізичної структури кожного типу бур’янів і використовуються й сьогодні.

Сатіви

Як правило, сативи вважаються енергійними, але вони спочатку росли в теплому вологому кліматі, виростаючи довгими та в’язкими, щоб вони могли висихати та не поглинати так багато вологи. Їхній теплий клімат також означає, що їм може знадобитися багато часу, щоб вирости та розквітнути або випустити бутони, тому що погода не буде холодною та дощовою наприкінці вегетаційного періоду.

індики

Як кажуть, індики, як правило, заспокійливі, спочатку росли в холодному північному кліматі. Вони виросли короткими та щільними через навколишнє середовище, а їхній життєвий цикл вирощування коротший, тому їх можна зібрати до того, як настане холод і вологість осені та зими.

Конопля

До речі, те, що ми називаємо «коноплями», відноситься до промислових сортів коноплі без сп’яніння, які збирають переважно для отримання клітковини, насіння, CBD і нових канабіноїдів, таких як дельта-8. Клітковину коноплі можна використовувати для виготовлення матеріалів і текстилю, її насіння можна вживати в їжу, а з неї можна витягувати CBD та інші нові канабіноїди. Юридично коноплі – це будь-яка рослина коноплі, яка містить менше 0,3% ТГК.

Indica, sativa та гібрид проти канабіноїдів та терпенів

Weed має неймовірні нюанси. Кожен штам має свій власний хімічний профіль, який по-різному взаємодіє з хімічним складом організму кожної людини — один і той самий штам може абсолютно по-різному впливати на вас і вашого приятеля-курця.

Як любителі бур’янів тут у Leafly, ми віддаємо перевагу більш складній і специфічній моделі визначення ефектів штаму, розглядаючи його суміш канабіноїдів і терпенів (докладніше нижче). Але модель indica/sativa/hybrid — це базовий, швидкий і простий спосіб отримати загальне уявлення про те, як штам вразить вас. Просто знайте, що це не зовсім точно.

Власна база даних штамів Leafly використовує канабіноїдну та терпенову модель, збираючи хімічні профілі тисяч штамів, використовуючи дані лабораторій для тестування канабісу по всій країні.

Цей метод трохи складніший, але нехай дані вас не лякають — коли ви знайдете сорт, який вам подобається, ви можете набрати свій досвід вживання канабісу та знайти штам, який найкращий для вас.

Як використовувати індика, сатіва, гібридний метод

У вас був довгий день і ви хочете відпочити? Потрібно провести весняне прибирання чи виконати проект? Розмовляючи з вашим місцевим консультантом, вони скажуть вам:

Індики спокійні та розслаблюючі, чудово підходить для відпочинку в кінці ночі, перегляду фільму чи прослуховування музики, подрімати чи просто дивитися на стіну.

Сативи енергійні і зроблять вас продуктивними. Вони чудово підходять для фізичної активності, походів, виконання завдань, прибирання та всього, що вимагає зосередженості.

Гібридні сорти пропонують сумішіндика- та сатіва-подібні ефекти.

Загалом, ви побачите значну послідовність ідеї про те, що індика розслабляє, а сатіва є енергійною, у 100 найкращих сортах коноплі від Leafly: більшість штамів у категоріях «сонний» і «розслаблений» є індиками, тоді як більшість "енергійні" штами - sativas.

Легко, правда? Тепер давайте приступимо до цього процесу.

Канабіноїди та терпени

Отже, якщо індика та сатіва не є найкращим провісником ефектів, то що?

Кращий спосіб точно визначити вплив різних сортів бур’янів – це поговорити про їхню суміш канабіноїдів і терпенів або хімічних сполук у ній. Ці сполуки поєднуються, щоб створити ефект антуражу, створюючи відчуття кайфу.

Що таке канабіноїди?

Рослина канабіс складається з сотень хімічних сполук, які створюють унікальні ефекти, іосновними є канабіноїди. ТГК і КБД є двома найпоширенішими канабіноїдами та основними факторами терапевтичного та рекреаційного ефекту канабісу.

ТГК (дельта-9-тетрагідроканабінол) – це сполука, про яку більшість згадує, коли говорять про траву. Вона викликає у вас відчуття кайфу та полегшує такі симптоми, як біль і нудота.

CBD (канабідіол) — це нетоксична сполука, яка, як відомо, полегшує тривогу, біль, запалення та багато інших медичних захворювань.

Що таке терпени?

Якщо ви коли-небудь використовували ароматерапію, щоб розслабити або підбадьорити свій розум і тіло, ви це розумієтеоснови терпенів, ароматичних сполук, які зазвичай утворюються рослинами та фруктами. Їх можна знайти в квітах лаванди, апельсинах, хмелі, перці і, звичайно ж, у каннабісі. Терпени, що виділяються тими самими залозами, з яких виділяють ТГК і КБД, роблять коноплю запахом ягід, цитрусових, сосни, палива тощо.

Існує багато типів терпенів, які містяться в канабісі, але цічотири є найпоширенішими:

Мірцен

Каріофіллен

лімонен

терпінолен

Одне питання, на яке дослідження ще не дали відповіді, полягає в тому, як терпени — і різні комбінації терпенів — впливають на вплив різних сортів канабісу. Таким чином, хоча канабіноїди є основним кроком у визначенні того, як штам викличе у вас відчуття, наприклад, чи хочете ви в штамі THC або CBD, або обидва, терпени також значно додають ефекту.

Як використовувати канабіноїдний і терпеновий метод

Вибираючи сорт канабісу, замість того, щоб думати про індику чи сативу, краще подумати про траву з точки зору канабіноїдів і терпенів або хімічного профілю штаму (інша назва — «хемовари»).

Штами канабісу поділяються на три типи широкого хімічного профілю або хемовари:

Тип I: високий ТГК, низький КБД

Тип II: збалансовані або рівні частини THC і CBD (наприклад, сорти коноплі 1:1)

Тип III: високий КБД, низький ТГК

Ці терміни існують у промисловості, але вони не є загальновживаними — ви, ймовірно, не почуєте, як їх вживає будь-який спеціаліст, і більшість клієнтів не заходить до магазину з бур’янами, запитуючи сорт «II типу»; вони попросять "збалансований" або "1:1" штам.

Крок 1. Виберіть канабіноїд

Щоб використовувати модель канабіноїдів і терпенів для вибору штаму, почніть з розгляду того, скільки ТГК і КБД ви хочете отримати у своєму штамі.

ТГК-домінантні штами(Тип I) мають високий вміст ТГК/низький КБД і чудово підходять для людей, які шукають сильної ейфорії. Ці штами також вибирають пацієнти, які лікують біль, депресію, тривогу, безсоння тощо.

Збалансовані штами THC/CBD, або штами 1:1 (Тип II), містять однакові рівні THC і CBD, пропонуючи легку ейфорію разом із полегшенням симптомів. Ці сорти, як правило, є гарним вибором для споживачів-початківців, які хочуть познайомитися з фірмовим кайфом канабісу.

CBD-домінантні штами(Тип III) мають високий КБД/низький ТГК і широко використовуються людьми, які мають високу чутливість до ТГК, або пацієнтами, які потребують полегшення симптомів через низький рівень ТГК. Якщо ви схильні відчувати занепокоєння через домінантні штами ТГК або не любите інші побічні ефекти, пов’язані з ТГК, спробуйте штам із високим рівнем КБД.

Крок 2. Виберіть трохи терпенів

Зверніть увагу на терпени в деяких з ваших улюблених сортів. Ви можете знайти терпеновий профіль штаму в базі даних штаму Leafly, і багато продуктів також містять цю інформацію.

Наприклад, GSC в основному складається з каріофілену з меншою кількістю мірцену та лімонену. Якщо вам подобається GSC, вам можуть сподобатися штами з такою ж сумішшю терпенів, такі як GMO Cookies або OG Kush. І навпаки, якщо ви знайдете штам, який вам не подобається, дуже ймовірно, що вам не сподобаються штами з таким же терпеновим профілем.

Крок 3: Використовуйте базу даних штамів Leafly

Як згадувалося раніше, власна база даних штамів Leafly базується на моделі канабіноїдів і терпенів. Це точніша з двох моделей, оскільки вона спирається на дані лабораторій для тестування канабісу.

Перш ніж продати траву в аптеці, її необхідно перевірити нібито на наявність пестицидів і забруднювачів, але іноді також на вміст канабіноїдів і терпенів. Leafly використовує ці дані для підтримки нашої бази даних штамів та інструменту пошуку штамів, надаючи споживачам різноманітність споріднених штамів, з яких вони можуть вибрати та дослідити, коли вони знайдуть штам, який їм подобається.

Більше міркувань при виборі між індиками та сатівами

Інші фактори впливають на те, як напруга вплине на вас. Шукаючи сорт або продукт канабісу, враховуйте наступне.

Толерантність

Повсякденні курці матимуть набагато вищу толерантність, ніж випадкові курці, і часто можуть споживати набагато більше трави або сильнішу траву, не відчуваючи ефекту. Якщо ви не курите багато, пам'ятайте приказку: "почни з низького, йди повільно".

Дозування

Сила штаму та кількість споживаної речовини, що називається дозуванням, значною мірою впливатимуть на враження від канабісу.

Багато популярних штамів у диспансерах можуть бути сильними, і штам із 25% ТГК може бути не таким приємним, як штам із 16% ТГК. Немає сорому вибрати низький відсоток ТГК — знайдіть правильний рівень для себе та свого ідеального досвіду.

Крім того, якщо зробити пару затяжок і викурити цілий джойнт, це призведе до значно інших ефектів і різної інтенсивності. Якщо ваша толерантність низька, розгляньте штам із низьким вмістом ТГК у низьких дозах.

Хімія тіла

Хімічний склад тіла кожного різний, і важко знати, як штам вплине на кожну людину. Навіть якщо ви споживаєте так само часто, як хтось інший, ваш організм може реагувати на канабіс значно по-іншому. Друг може спалити цілий суглоб, але, можливо, вам достатньо однієї-двох затяжок.

Якщо ви схильні до занепокоєння або інших негативних побічних ефектів ТГК, спробуйте сорт із високим вмістом КБД.

Набір і налаштування

Окрім толерантності, дозування та хімічних властивостей організму, ваше мислення та навколишнє середовище під час споживання трави — відомі як «сеттінг» — мають вирішальне значення для насолоди від канабісу. Якщо у вас поганий день або ви нервуєте через спробу трави, її споживання може призвести до негативних наслідків. Крім того, якщо ви не товариська людина, куріння у великому натовпі також може викликати у вас негативні відчуття.

Набір і налаштування повністю залежать від людини. Хтось процвітає в соціальних мережах, хтось ні. Хтось надає перевагу курінню в комфорті свого дому, а хтось любить споживати на природі.

Спосіб споживання

Те, як ви споживаєте траву, також визначить, як штам впливає на вас. Вважається, що одна затяжка вейпом легша та забезпечує менший ефект, ніж одна затяжка джойнтом. Виконання мазків відразу дасть інтенсивний ефект і, як правило, не для початківців.

Якщо ви хочете мати тривалий ефект, подумайте про їстівні продукти, і знову ж таки, починайте з низького рівня та продовжуйте повільно.

Медична історія

Пам’ятайте про будь-які захворювання, які у вас є, або про те, чи приймаєте ви будь-які ліки, а також про те, як вони можуть взаємодіяти з каннабісом. Якщо ви сумніваєтеся, поговоріть зі своїм лікарем або медичним працівником, перш ніж спробувати марихуану. У них можуть бути пропозиції чи рекомендації для вас, щоб доповнити ваш існуючий медичний або оздоровчий режим.

Бажаний ефект, настрій або досвід

Якщо ви сподіваєтесь отримати особливий досвід, наприклад відпочити чи переглянути фільм, або якщо ви хочете лікувати хворобу, як-от безсоння чи нудоту, скористайтеся списками штамів Leafly, щоб допомогти вибрати штам, або попросіть свого місцевого консультанта отримати рекомендації щодо те, що ви шукаєте.

Пам'ятайте, що не всі індики є сонливими або важкими, і не всі сативи є енергійними або бадьорими.

Зверніть увагу на улюблені та найменш улюблені сорти

Слідкуйте за тим, які сорти бур’янів вам подобаються, а які – ні, досліджуйте (або уникайте) схожі сорти. Якщо вам подобається штам із певним рівнем канабіноїдів і терпеновим профілем, вам, швидше за все, сподобається інший штам із подібними рівнями.

Крім того, штами в одній сім’ї або з однаковим родоводом часто мають схожі хімічні профілі — GSC походить від OG Kush і є батьком GMO Cookies, Sherbert та багатьох інших, тому всі вони матимуть схожі терпени.

Короткий опис сортів сативи, індики та гібридів

Що таке сатіва?

Хоча не всі сорти марихуани sativa зарядять вас енергією,більшість споживачів помічають тенденцію сативи виробляти "голову високо", що підбадьорює, стимулює. Вони також часто повідомляють, що сатіва допомагає пом’якшити стрес або занепокоєння, і багато споживачів люблять сатіву, щоб загострити увагу та підвищити творчі здібності чи мотивацію.

Ефекти Sativa

Загальні ефекти, пов’язані зі штамами sativa, включають відчуття щастя, бадьорість, ейфорію та енергійність. Sativa часто вважаються «денними» штамами, які використовуються для підвищення продуктивності, творчості та зосередженості, а також для виконання роботи.

Що таке індика?

Не всі сорти індики поставлять вас на дивані, але, тим не менш,багато споживачів асоціюють індики з впливом на тіло, наприклад,важкі кінцівки або поколювання в обличчі. Вони також повідомляють, що індики допомагають розслабитися та приборкати безсоння.

Indica ефекти

Поширені ефекти, пов’язані зі штамами індики, включають відчуття розслабленості, ейфорії, щастя та сонливості. Indicas широко відомі як нічні сорти, які використовуються для розслаблення та розслаблення в кінці ночі.

Що таке гібридні сорти?

Гібридні сорти виведені як з рослин, що походять від індики, так і від сативи.Через довгу історію схрещування канабісу сорти, які мають чисту індику або чисту сативу, зустрічаються рідко. Більшість штамів, які називаються «індика» або «сатіва», насправді є гібридами з генетикою, успадкованою від обох типів.

Гібридні ефекти

Оскільки гібридні сорти бур’янів отримують генетику як від індики, так і від сативи, їхній ефект поширюється як на штами індика, так і на сативу. Загальні ефекти включають відчуття щастя, ейфорію, бадьорість, бадьорість, розслаблення — усе залежить від того, який гібрид ви споживаєте та який ефект справляють його батьківські сорти.

Дивлячись на походження гібрида — його батьківські сорти — ви можете краще зрозуміти, які наслідки він спричинить. Наприклад, якщо він має більше індики у своєму родоводі, це може мати ефект, більш пов’язаний з цими штамами, але це не завжди так.

Назва штаму	Тип штаму	ТГК	КБР	Допомагає при
Кислий дизель	Сатива	18%	менше 1%	творчість, депресія, тривога
Зелена тріщина	Сатива	17%	менше 1%	енергія, стрес, ейфорія
Лимонний серпанок	Сатива	18%	менше 1%	щастя, втома, біль
Павутина Шарлотти	Сатива	менше 1%	13%	біль, стрес, тривога
Країна цукерок	Сатива	18%	менше 1%	спілкування, релаксація, енергія
Фіолетовий удар	індика	19%	менше 1%	розслаблення, стрес, ейфорія
Пеннівайз	індика	8%	8%	розслаблення, тривога, біль
Північне сяйво	індика	16%	менше 1%	стрес, біль, тривога
ГМО печиво	індика	25%	менше 1%	біль, безсоння, розслаблення
Бубба Куш	індика	17%	менше 1%	апетит, біль, безсоння
GG4	гібрид	20%	менше 1%	розслаблення, щастя, стрес
Кисле цунамі	гібрид	менше 1%	12%	біль, стрес, тривога
Шерберт	гібрид	18%	менше 1%	щастя, творчість, відпочинок
Каннатонічний	гібрид	5%	10%	біль, зосередженість, стрес
Синя мрія	гібрид	18%	менше 1%	розслаблення, ейфорія, щастя

Медичні довідки

Scholler DJ та ін. ал. Зразки використання, переконання, досвід і поведінковий економічний попит на коноплі індика та сатіва: перехресне опитування споживачів канабісу. Exp Clin Psychopharmacol, 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33856822/

Clarke RC, Merlin MD. Еволюція коноплі та етноботаніка. UC Press, 2013. https://www.researchgate.net/publication/275175754_Канабіс_Еволюція_та_Етноботаніка

Руссо, Є.Б. Приборкання ТГК: потенційна синергія канабісу та ефекти фітоканабіноїдів і терпеноїдів. Br J Pharmacol, 2011. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21749363/

John M McPartland JM, Small E. Класифікація зникаючих конопель з високим вмістом ТГК (Cannabis sativa subsp. indica), одомашнених та їхніх диких родичів. PhytoKeys, 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32296283/

Ця стаття була вперше опублікована 20 вересня 2018 року та часто оновлюється для точності та ясності.

Indica Vs. Sativa Vs. Гібридні сорти: розуміння відмінностей між типами бур’янів